2023登峰计划冬令营（5天）

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有没有一个目标，让你愿意放弃舒适披星戴月前行？有没有一种信念，让你愿意不畏一切艰难蹒跚向上？有没有一次经历，让你真正开始为心中的理想全力以赴？

人这一生，总要攀登一次雪山。

因为她是每个人梦想的载体，无论成功或失败，她都会敞开胸怀，用横亘千年的弧度迎接你，包容你；虽然她很高冷，但却可以令你热泪盈眶；她能给予你最纯粹的心灵依靠、理想信念、成长与救赎。当我们身处云海之上，穹顶之下，与万丈光芒平齐之时，便能真正找寻到生命的意义。

新的一年新的开始，一切都将充满期待。游美青少年登山队“登峰计划”第一站即将启程，期待我们一起为终极目标与信仰，前行！向上！勇敢攀登！哈喽，天南海北青少年，你的梦想，就从人生第一座雪山开始吧！

第一站·四姑娘山大峰

目标·5025

山就在那里，we will be there...

营会安排

欢迎天南海北青少年相聚游美青少年登山队，五天四晚，一起向人生第一座雪山·四姑娘山迈进，在“雪山探险”与“自然探索”中，开启一段奇妙的攀登之旅！深邃而苍翠的山林、银装素裹的奇骏山峰...去见识那些极富电影感的视觉震撼，拥抱更广阔的视野，在绝壁上舞蹈，数着星星入眠...将心中那颗闪耀着微光的信念种子，化作途中的力量源泉，挑战身体的极限，激发强大的意志力，用热泪与汗水挥洒最美好的青春。

营会亮点

四姑娘山，位于四川省阿坝州，被誉为“东方阿尔卑斯”、“蜀山皇后”、”雪山的博物馆“，由四座绵延不断的山雪峰组成，是中国户外登山者的天堂。这里的每一处景致都会令你惊叹连连、青山丹崖、层次分明；千峰万壑、银装素裹；好似一幅雪后江山图，山下的双桥沟，一眼望去，雪山、原始森林、草甸、河谷、湖泊...宛如一处奇妙的梦境，又能摇身变成一片林海雪原。

风起，云滚，山巅残留的晶莹白雪缓缓飘落，便能瞬间洗去攀登的疲惫，虽攀登挑战艰难，但这里的一切美好同时又在告诉你，人间值得，不枉此行。

营员们本次的挑战目标是四姑娘山-大峰，海拔5025米，是四姑娘山珠峰中海拔最低的山峰，属于初级体验型雪山，适合作为人生第一座入门雪山攀登。

是什么能将你彻底慰藉？是当你真正完成四姑娘山大峰登顶时的成就自豪，是当你看到红日从云海喷薄而出时的热泪盈眶。云海之上，山的黛青色与刚破晓的天空相得益彰，成功登顶完成5025米攀登挑战的营友们，将在雪山之巅，肩并肩赏最美云海日出，见证第一束光线冲破云层，看第一缕阳光缓慢升起，这时候的四姑娘山不再冰冷，彩色与白色相遇，阳光与雪山相遇，营友与更好的彼此相遇，这一切画面都令人无比感动，所有烦恼与阴霾全部抛之脑后，心胸豁然开朗。

雪山之上，蔚蓝之下，纯白之中，选一处绝佳驻扎地点，团队协作共同搭建帐篷，面向雪山，怀拥林地，看云雾飘渺，还可夜观星河。队友们可以坐在帐篷内感受这场大自然的慢直播，来一次野趣十足的极致户外观景体验，也可以聊聊心里话，增进彼此间的友谊。此刻我们都和大自然融为一体，朝阳星辰山野云海仿佛触手可及，一起发现生活最本真的美好。

生命的成长与发展，源自不断向外探索，向内不断思考。此行，5025米攀登目标，身体与内心共同出发，在入驻雪山大本营当天晚上，将有一场登山英雄《雪山大讲坛》，由游美青少年登山队总队长那木错老师以及登山教练李宗利老师为队员们分享他们的过往攀登故事经历，希望他们的攀登精神能够影响每一位青少年，帮助青少年在以后的生活和学习中能不断树立目标、克服困难，实现人生理想。这一夜，我们拥有足够的精神食粮，抬头便能仰望星空银河，启迪理想人生，构建美好未来。

美景不可辜负，美食更不能辜负，身为吃货当然要品尝藏地美味才不枉走一遭。藏式菜式，历史悠久、粗犷豪迈、色香味俱全又独具一格。在训练期间，让我们开启一场雪山蓝天的美食故事，一起领略舌尖上的藏地美食和充满仪式感的餐饮文化，唱一曲高亢悠扬的歌，漫话西藏风土人情。

恭喜队友们成功完成5025米四姑娘山大峰高海拔雪山攀登挑战，最激动人心的授牌仪式&庆功盛典将如期举行，5025，是本次挑战的终点、亦是起点，奖牌和证书都将是营员本次的荣誉象征，我们希望大家带着“心向巅峰、志在高远；脚踏实地、步步为营”的理想信念，继续向前，迎接下一次更高的登峰计划目标挑战。

登顶奖牌设计图

此外，游美青少年登山队/预备队“登峰计划”还针对长期登山目标人群特别制定了相应登峰计划套餐。

价格包含

交通费用：当地接送机及行程期间大巴车

住宿费用：营会期间住宿费用

教练费用：专业高山教练+专业登山向导

装备费用：游美青少年登山队登山技术装备

餐饮费用：营地提供一日三餐

保险费用：高海拔登山特种保险(最高赔付60万)

游美青少年登山队四姑娘山大峰登顶纪念奖牌(需完成登顶)

登顶证书：四姑娘山大峰登顶证书(需完成登顶)

全程专业登山安全服务保障：

高山医院公派随队医生

高山1:1专业向导配比

高山修路队路绳铺设

高山厨师随队

高山装备物资运输服务

高山体能康复服务

高山摄影/摄像跟拍服务

高山后勤服务

24小时通讯(海事卫星电话)

价格不含

城市之间的大交通

个人登山服装装备

任何个人消费

任何因个人未能遵守规则而产生的额外费用

退款政策

开营前15天(不含)以上申请退营，全额退款；

开营前15天(含)-7天(不含)以内申请退营，扣除30%营费后退还剩余部分的营费；

开营前7天(含)-3天(不含)申请退费，扣除50%营费后退还剩余部分的营费；

开营前3天内不予退款。

如需开具发票需在活动结束后1个月内开具(具体开票流程由报名老师为您服务)

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报名条件

我们希望你拥有

时间安排

2023年1月09日-1月13日

2023年1月15日-1月19日

招生年龄

10岁以上青少年

(游美青少年登山队队员)

(游美青少年登山预备队队员)

师资配比

专业登山向导1:1配置

入营方式

四川成都双流机场集合

北京老师带队往返

四姑娘山镇酒店集合

食宿安排

住宿

Day 1.2.4/四姑娘山巴郎部落云上客栈

在镇里的住宿为主题式精品客栈住宿，两名队员一间，双床房，每张床宽1.35米，保证孩子的安全与舒适睡眠。队员睡觉前，安排同性别老师查寝，随队队医照看每个孩子的身心状况，及时处理应急事件。

Day 3雪山石屋

一日雪山住宿会安排在大本营基地，考虑到游美青少年队员们的初次挑战，第一次雪山攀登不会安排住在高山帐篷中(可体验)，选择雪山石屋内住宿，8个队员一间房，跟帐篷相比更宽敞更御寒。

餐食

考虑到孩子每日的活动密集、运动量大等特殊饮食需求，一方面，一日三餐确保在当地供应条件下孩子丰富的营养需求得到满足；另一方面，在攀登日期间，由于行程需要安排两顿路餐，我们会根据天气变化和活动需求，准备姜茶、沙棘汁、酥油茶、维生素等应时饮品，以及保障水果、能量补充类等食品的供应。

为全方位保障队员安全且专业的攀登四姑娘山，我们为每位队员配备1:1高山专业向导；为确保队员的热量摄入，我们有高山厨师随队；为确保队员的身体健康和预防高原病突发状况，全程有高原经验的全科医生和高原必备的医疗设备随队；除此以外，我们有更专业的体能康复服务、高山装备运输服务和救援服务，以及更专业的高海拔登山技术保障和装备服务，包括：专业上升器和下降器，安全带和路绳的道路铺设。

队员们会进行专业的登山热身、拉伸恢复、安全教育以及身体健康监测，并且在攀登四姑娘山之前，我们会先在双桥沟进行登山训练，帮助队员适应高反，培训登山技能，以确保运动的可持续性和安全性。攀登四姑娘山过程中，总队长那木错全程领队，其常年操作此线路，经验丰富，帮助队员更专业、更安全、更科学的攀登雪山。

特别说明

1.检查要求：

户外登山运动不同于常规的旅游活动，存在一定的风险性。出于安全考虑，请报名者在出行前提供半年内二级以上医院体检报告：①X光胸透②心电图③高血压/心脏病④糖尿病。

2.不适宜人群：

·传染性疾病患者，如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人；

·心血管疾病患者，如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人；

·脑血管疾病患者，如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人；

·呼吸系统疾病患者，如肺气肿、肺心病等病人；

·精神疾病患者，如癫痫及各种精神病人；

·高血压、高血糖、高血脂患者；

·严重贫血病患者，如血红蛋白量水平在50克/升以下的病人；

·大中型手术的恢复期病患者；

·孕妇及行动不便者；

·其他不适宜参加登山的身体情况。

3.风险告知

由于登山活动的特殊性质，受外部环境影响较大，可能存在以下安全风险，请阅读后谨慎考虑：

·野外环境行进中扭伤、擦伤、摔伤、落石砸伤等意外安全风险；

·山区天气改变等自然力引发高温、降温、降雨、洪水的安全风险；

·活动中未踩稳、踩空、受外力影响失衡、着力点湿滑或不牢固导致滑倒或坠落等带来的安全风险；

·未使用、错误使用或拒绝使用必要的装备器械或保障措施带来的安全风险；

·未征得工作人员同意，擅自行动或进行技术操作所带来的安全风险；

·低温或大风、干燥天气，长时间暴晒，所引发的失温、晒伤及身体不适等安全风险；

·个人隐瞒身体疾病(如恐高症、高血压、心脏病等)或重大手术史所带来的安全风险；

·各种因素造成不能按计划时间完成行程引发的安全风险。

4.气温参考

5.民俗/禁忌

本活动在藏区，途径遇到经幡、龙达、唐卡等带有宗教物品，或是白塔、玛尼堆等，需按照《游美青少年登山队队员行为手册》执行。